and so the story goes

น้ำหนักลด 2 โลแล้ว :)

อาการของการลดความอ้วน โดยกินอาหารตามสูตร
วันที่ 1 เช้า กาแฟเพียว อันนี้ปกติ กินเป็นปกติอยู่แล้ว กลางวันไข่ต้ม 2 ลูก นี่แหละ แย่จังทำไมน้อยงี้อะ ทนนะจ๊ะทน เย็นสลัด ฮ่า ฮ่า สลัดบึ้ม :)

วันที่ 2 บ่าย 4 ลิ้นมันแปลกๆ อะ ร้อนๆ คงเป็นเพราะหิว รู้สึกเพลีย ก็นะอาหารน้อยจัง กลางวันไข่ต้ม 2 ลูกเอง เช้าก็กาแฟ ตามเมนูนี่ทั้งวันยังน้อยกว่าแนนกินมื้อเดียวอีก

จริงๆ แล้วรู้สึกผอมลงตั้งแต่คืนวันที่คิดจะลดน้ำหนักแล้วนะ

วันที่ 3 มื้อกลางวันตอนบ่าย 2 เป็นสลัด 1 หม้อ (อิ อิ เขาไม่ได้จำกัดปริมาณ) เย็น โยเกิร์ต ไม่ได้ตามสูตรแต่ใกล้เคียงนะ รู้สึกว่า เอ...ชีวิตนี้อยู่ได้นี่กินอาหารแค่เนี้ย ไม่เห็นต้องกินแบบชูชกเลยอะ

วันนี้เพื่อนถามว่า เกิดอะไรขึ้นคิดลดความอ้วน ปีชาติก็เป็นอวบระยะสุดท้ายอยู่นั่นแหละ (ใครๆ ก็สงสัย ลูกน้องยังถามเลย พี่ไม่เสียดายไขมันที่สะสมมาเหรอ เห็นถามที่ไรก็เสียดายไขมัน) อืม เหตุจูงใจน่ะเหรอ น่าจะเป็นที่เพื่อน fw.mail รูปผู้หญิงน้ำหนักประมาณ 150 แต่ๆๆๆๆ จริงๆ แล้วไม่ใช่อะ เป็นเพราะพี่ที่ office ขอสูตรลดน้ำหนัก(บอกเขาว่าที่บ้านเห็นมีแปะที่ตู้เย็น) เลยเอามาให้แล้วเขาไม่ยอมกินตามสูตรทันที ทำให้หงุดหงิด แบบว่ามางั้นแนนกินเอง อืม......มันเกี่ยวกันไม๊นะ ......เพื่อนว่างี้ประชดนี่หว่า

วันที่ 4 สบายอะ อยู่ได้ เสื้อผ้าไม่คับ มื้อกลางวัน เกาเหลาผัก+ผักบุ้งผัด รู้สึกขอบคุณอาหารจังค่ะ อร่อย อร่อย

วันที่ 5 จำไม่ได้แล้ว กินมั่วไปหมด พอพี่เขาเริ่มกินตามสูตร มาเช็คกันปรากฎว่าไม่เห็นเหมือนกันเลย อิ อิ ช่างมัน นี่ก็กินน้อยมากแล้วเนี่ย

วันที่ 6 กาแฟ ไข่ต้ม นม วันนี้ง่วงมากเลย อาหารคงน้อยมากเกินไป วันนี้แม่บอกว่า "กินต่ออีกซักอาทิตย์ซี่ลูก" โห.....แม่นะแม่ กลางคืนไปชั่งน้ำหนัก ลงไป 2 kg. แน่ะ

วันที่ 7 น้ำผลไม้ ตอนเช้ามันอาการผอมเพรียวมากเลย อิ อิ + กาแฟ กลางวันสลัดเหมือนเดิมขนาดเดิม เย็นโยเกิร์ต

เย เย .......เก่งจัง ทำได้ไงเนี่ย 5555 แบบที่เพื่อนว่า "ประชด" ; )

พรุ่งนี้ต้องกินฉลองซะหน่อยแล้ว : )

posted by nan @ 10:14 PM